Gruppe psykoterapi er en psykoterapeutisk behandlingsform hvor du arbejder i et forløb med op til 5 andre, ud fra et fælles arbejdtema. Hver enkel arbejder 1-1 med mig (+ eventuelt en co-terapeut alt efter hvor stor den enkelte gruppe er).
Arbejdtema for et gruppebehandlingsforløb kan eksempelvis være: Udbrændthed, stress, krise, sorg, overgreb.
Terapien folder sig ud inden for en fast ramme med en indledende – og afsluttende nærværsøvelse, en pause midtvejs, og 20 minutters 1-1 terapi pr. deltager pr. gang. Terapien tager afsæt fra flere forskelle psykologiske retninger og med flere forskelle psykoterapeutiske værktøjer og metoder.